老年养花，陶冶情操，有益健康
很多人退休后，会感到生活有些单调，其实，养花是个不错的选择，它不仅能打发时间，还能带来很多乐趣，更重要的是，对老年人的身心健康，有着实实在在的好处。
先看选对品种
老年人养花，选对品种很重要，因为体力精力有限，所以最好选那些好打理，生命力强的花，比如绿萝，吊兰，仙人掌，这些植物很皮实，不需要天天浇水，偶尔忘记照顾，它们也能活得好好的，而且，这些花大多能净化空气，放在家里，看着就让人心情舒畅。
再看注意安全
养花虽好，但安全第一，老年人行动可能不太方便，所以摆放花盆时，一定要放在稳固的地方，比如低矮的窗台，或者结实的架子上，避免放在高处，或者容易绊倒人的过道，另外，有些植物带刺，比如月季，仙人球，摆放时要特别小心，最好放在不容易碰到的地方，防止被扎伤。
然后说控制数量
养花不要贪多，很多老人一开始兴趣浓厚，会买很多花回来，但时间一长，可能就照顾不过来了，建议先从一两盆开始，慢慢积累经验，等完全熟悉了，再考虑增加新的品种，这样既不会太累，也能保证每盆花都得到精心的照料，看着它们茁壮成长，成就感会更强。
最后是享受过程
养花的过程，本身就是一种享受，每天看看花，浇浇水，松松土，心情会变得很平静，看着花苞一点点绽放，那种喜悦，是花钱也买不到的，而且，养花还能结交朋友，和邻居聊聊养花心得，互相送送花苗，生活也会变得更加丰富多彩。
老年养花，图的就是一个乐，一个健康，不必追求名贵品种，也不必苛求完美，选几盆自己喜欢，又好养的花，慢慢陪伴它们成长，这个过程，就是最好的养生。
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