油包菠萝蜜
油包菠萝蜜是一种分布广泛的菠萝蜜品种，主要在广西、广东的农村和福建、海南等地种植。它的适宜温度在15-33度左右，适应能力强，可以在高温天气下正常生长。果实呈不规则球形，重量较小，肉质黄色柔软，味道浓郁，甜度高。油包菠萝蜜适合牙口不好的人群食用，但并不是说年轻人就不能吃。它的甜度很高，适合一些特定疾病的人食用。
形态特征
果实呈不规则的球形，类似于球形的畸形，重量从5-10斤不等，树体粗大养分充足的情况下果实还会有更加大的。肉质黄色呈柔软的稀烂状态，故大部分地方的人还叫做“烂包菠萝蜜”，香味浓烈，甜度很高。
分布范围
油包菠萝蜜在我国的分布主要的是在广西、广东的农村有分散的少量种植，当然，在福建和海南也有分布。
栽培技术
1、园地选择：种植菠萝蜜应该选择土层深厚、肥沃疏松的酸性土壤和微碱性的沙壤土。而且种植地区不能高于600米的海拔，低丘陵地或者平地栽培为最佳种植地区。
2、选苗定植：在定植前，需要选择优质的菠萝蜜种苗，保证种苗没有病虫害，能够实现高产，然后将地块深耕整平，并施入充足的腐熟有机肥，定植的时候，要合理的控制种植间距，并浇好定根水。
3、肥水管理：菠萝蜜生长前期，要薄肥勤施，前期促梢，肥料以尿素为主，并合理搭配复合肥施入，幼果期施用复合肥，促进果实膨大，有条件的叶面喷肥，可以提高果实品质，采收后，补充树体营养，主要以有机肥为主，施肥量要根据菠萝蜜的养分需求来定，满足果实生长需求为准。
4、修剪：当植株生长高度达1.5～2米时，即进行摘心，促其分枝。这样能够培育出健壮的结果枝芽，结果枝要保证生长健壮，有利于结果，对于弱枝、过密枝要及时疏除，避免营养浪费，保证树枝均匀分布。
主要价值
具有食用和药用价值。其果肉可以补充人体所需的营养；其果苞可以进行腌制，味道十分鲜美；其果核可以煮食；其叶片可以用于外敷。此外，其果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，其果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以分解蛋白质，帮助肠胃消化，具有消除水肿、改善局部血液和体液循环、止渴、消除老年斑、抑制老年斑生长等作用。
生长习性
适应的生长温度在15-33度左右，可以耐受短时间的霜冻天气，在当地的高温天气也可以正常生长，适应生存能力强。
功效作用
生津止渴、清理胃肠、促进血液循环，护肝养肝、美容养颜、润肺止咳。
营养成分
菠萝蜜是比较常见的一种水果，其中含有较丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、脂肪油、矿物质等营养成分，平时适当吃菠萝蜜，能够补充机体所需要的营养物质，对身体健康都有一定的好处。
病虫防治
菠萝蜜很容易发生叶斑病、煤烟病、介壳虫等病虫害，介壳虫可以用敌百虫喷洒树枝，叶斑病、煤烟病使用代森锌或甲基托布津喷洒树叶。
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